Sv: Stopp i vektnededgang!
Vel du har gått ned 8kg på kort tid, mulig kroppen bare trenger litt tid på seg til å tenke?
Ketose bet*r ikke vekttap dessverre. Jeg sto stille de første 5 ukene jeg, før kroppen bestemte seg for å kvitte seg med noen kg.
Nå står jeg stille igjen, og tar det med ro, men kutter ut bringebærene jeg har spist litt av og prøver å spise litt mere grønnsaker til.
Kroppen er ingen maskin du kan stille inn på ønsket vekttap pr uke. Ta tiden til hjelp og prøv å ikke stresse.
|