|
Sv: Er fett og ketose farlig?
Opprinnelig lagt inn av Hengebuksvinet, her.
Kan der som spiser mye fett fortelle meg hva dere spiser?
Hvis dere har en link eller dagbok eller liknende.
Smør, nakkekoteletter (generelt marmorert kjøtt), ribbe, laks/makrell/sild (de feteste fisketypene), majones og extra virgin olivenolje til dressing og marinering.
Om du tåler det: Seterrømme/creme fraiche, kremfløte og fete oster.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|