|
Sv: Vekt, vekt, vekt
Det er ingen fasit på hvor mye man går ned, noen raser ned i vekt, andre må jobbe hardt for det og det er kun over tid du selv kan svare på hvor mye du går ned. Kroppen kan bli vant med ett kosthold, selv har eg gått på ketolyse siden mai i fjor, men med pause i sommer. Etter jul har eg ikke gått ned i vekt omtrent, opp i sommer, dermed har eg forandret litt på hva eg spiser og antall karbs for å sjekke om dette hjelper.
Er veldig viktig å ta seg den tiden det tar å lese seg opp på ett tema. Kunnskap er makt  |