[Viclin]

Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.

Hvordan er salaten din? Er det bare vanlig salat eller har du litt tyngre grønnsaler med mer fiber og tyggemotstand? Jeg syns salat stort sett er som luft, og syns det er helt bortkastet. Hva med andre grønnsaler i stedet for? Blomkål, brokkoli, asparges etc?

Ellers syns jeg ikke det ser ut som du spiser for store porsjoner. 150-200 gram kjøtt er vel det som regnes som en porsjon

Salaten består stort sett av salat (hjertesalat, av og til kinakål eller isberg - selv om sistnevnte stort sett er vann. Er mest for variasjonens skyld.), agurk, cherrytomater, ofte løk. Av og til putter jeg oppi rå blomkål og en sjelden gang minimais.

Stort sett bruker jeg brokkoli/blomkål til middagen, og salat til lunsj, men varierer med salat til middagen også.