Vis enkelt innlegg
Gammel 04-09-09, 18:43   #22
connie83
Juniormedlem
 
connie83 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 37
connie83 er på en erverdig vei

Sv: Trenger sårt hjelp med manglende vektnedgang

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

FÅ i deg grønnsaker. Litt paprika og sukkererter i salaten drar opp karbene. Blomkål7brokkolig til middag osv. Det er ikke noe problem å få i seg 15g karber fra grønnsaker, med mindre du bare spiser isbergsalat, som er næringsfattig..

Kan du skrive ned hva du har spist i dag( i mengde)?

i dag har jeg spist lite da spiste 1ett polarbrød (lavkarbo hjemmelaget) med philadelphia ost, til lunsj spiste jeg eggerøre, ett polarbrød, litt speke mat pølser med majones, o nå skal jeg ha biff med stoppstuing og litt paprika og brokoli

connie83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat