Fastfood og glemte matpakker
Jeg har skjønt at det første skrittet for å lykkes på lavkarbo er å huske å lage en riktig matpakke. Det andre skrittet er å huske å ta denne med seg, når man går om morgenen.
I dag stod jeg uten matpakke og har vært innom en rekke butikker og kiosker for å forsøke å finne noe jeg kunne slippe å tilberede. Til slutt endte jeg opp med å kjøpe en kebab i pita, spise kebaben og kaste pitabrødet. Det stod mellom dette og pølse uten brød eller sushi uten ris. Men kebaben så ut til å være det mest mettende alternativet. Det var sannsynligvis litt karber i dressingen, men det var det beste alternativet, jeg klarte komme opp med.
Tidligere har jeg spist frukt, gjerne en banan og yoghurt, en smoothie eller noe juice i slike situasjoner. Men det fungerer jo dårlig, når man skal være på lavkarbo.
Hva gjør dere når dere ikke har matpakke med dere?
|