|
Sv: Problemer med å bli mett
Opprinnelig lagt inn av peder5, her.
Er dette riktig? Kan en trene for mye slik at en kun brenner det fettet en spiser og ikke det som er lagret?
Såvidt jeg vet så forbrennes jo både fett fra mat og lagret fett -dersom man har overflod. Når man spiser fet mat så vil jo insulinproduksjonen være stabilt lav, det samme med blodsukkeret, dermed frigis overflødig fett -dersom man har noe.
Dette er hvordan jeg har forstått det 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|