|
Sv: I ketose, men vekten står stille!
Jeg taklet ikke å være i vektplatå en eneste dag til, så jeg karbo-sjokket kroppen en dag og gikk tilbake i induksjon dagen etter.
Jeg selvfølgelig ut av ketose med en gang og er fremdeles ikke i ketose i følge stix'en og ånden min  , men vekten rører i hvertfall på seg! Så håper dette gjorde susen og at jeg kommer i ketose SNART! (4. dagen i dag uten å være i ketose).
Noen som har noen råd for å komme raskt tilbake i ketose igjen? |