Vis enkelt innlegg
Gammel 07-09-09, 10:04   #38
Viclin
Seniormedlem
 
Viclin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
Viclin er en juvelViclin er en juvelViclin er en juvel

Sv: September-startere!

Opprinnelig lagt inn av Jannicke, her.

Jeg sliter litt med å komme opp på nok kh jeg. I går var jeg bare på 7 å noe....
Hmm.

I dag har vi hatt selskap her, derfor har det blitt litt kake. Men, det er lavkarbo kaker da. Gerds ostekake ble misslykket, men den ble god p smak, og det var ikke store biten igjen når gjestene gikk!!!!!!!!!!!

Men kjapt dagens mat her: Fmelett av 2 egg 2 skive salami+en følteskvett. L= 2 kokte egg. M=kyllingfilet, brokkoli/blomkålmos og kinakål. Pluss 3 stk sjokoladedelice og 2 små stykker gerds ostekake.
Totalt karb for meg i dag er 15,06.

Men hadde det ikke vert for kakene, sjoko-delice 2kh ganger 3, og osktekake 1,8 ganger 2, så hadde jeg ligget lavt igjen....

Hmmm, ikke lett å få i seg nok. Men jeg har skjønt at det var ikke noen krise om det ikke er 15gr kh.

Jeg ville spist mer grønnsaker. Sleng inn en salat til lunsj med f.eks. kylling, egg og reker, ost og skinke etc. Da får du fort opp karbene.

Viclin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat