[Fungirl]

Kan kanskje anbefale deg Fedon? Nå kan jeg selv mest om Ketolyse, men fedon er iallefall en god del mindre streng på karbsene enn Ketolyse er. Anbefaler deg å kjøpe/låne bøker som han har skrevet og lese deg opp på emnet i det eller før du setter igang.
Samtidig er det ikke så lett å "sparke" noen igang fordi motivasjonen må man nesten finne i seg selv.
Men spør deg selv om du ønsker å være overvektig? Dette kan være ett spørsmål som kan utløse motivasjonen. Du klarer dette, det er jeg helt sikkert på, men les deg godt opp på den filisofien du velger slik at du allerede fra starten får en følelse av mestring at dette er noe du har kontroll på