|
Sv: Er godt i gang med ketosekur. Hvor mange kilo vil jeg gå ned?
Tenk, du kan spise deg ihjel på egg, bacon, ost, fete melkeprodukter, grønnsaker (med masse smør), sauser, kjøtt, fisk, kylling, lekre kremdesserter, litt bær osv, og gå raskt ned i vekt, få større muskelmasse og føle deg bra, og ikke være fysen og sulten.
Eller du kan leve på Nutrilett og gå raskt ned i vekt, men være fysen og sulten, miste muskelmasse (for det gjør du) og føle deg elendig, samt sannsynligvis rase opp i vekt igjen etterpå.
Lett valg? 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|