[BitTorres]

Opprinnelig lagt inn av Jannicke, her.

Ja, drikker att sånt stort 0,4dl glass før måltid....det hjelper godt.

Tok en sånn ketosestix i sta...hmmm fikk utslag, nr 10. Nest svakeste.
Er det på en måte en indikasjon på at jeg ikke er flink nok, eller er det virkelig slik at utslag er utslag åkkesom?

-Og dersom det er slik, hvorfor har man da en skala og gå ut fra......?

Har lyst å gå på vekta også i morra..... Men vet ikke om jeg tørr...hehe....

Hei Jannicke.
Min erfaring er å rett å slett "drite"i (ikke på) ketostixen. De gir utslag på hvor mye ketoner du har i URINEN. Du kan drikke lite og få skikkelig mørkt lilla utslag, eller drikke som en kamel, og da får du ikke utslag i det hele tatt.
Jeg vet ikke hva du spiser, hva slags filosofi du har, men jeg fikk en veldig aha opplevelse etter et LCHF seminar i Sverige, da jeg forstod at hvis vi ikke får energi fra karbo, hvordan skal vi da få energi? Fett, vi må spise fett så det monner. I bøtter og spann, for å si det sånn Jo mer fett jeg åt, jo mer rant den forbannede kulen på magen av.
Men, som sagt, det er min erfaring..