|
Sv: Litt start hjelp:)
Sitat:
3.Kan man spise knekkebrød eller feks ingers rugbrød?
Nei, ikke i vanlig forstand!
4. Og tilslutt må man spise mye fett på lav karbo kur, jeg er blitt vant med feks karbonadedeig og lett prod
Ja, du må spise fett på lavkarbo!
Hvis man følger Fedon sin filosofi kan man psise noen typer knekkebrød, og danske rugsbrød. Men i begrensede mengder.
Man bør spise noe fett på lavakrbo, men f.eks Fedon og South beach filosofiene er mye mer restriktive på mengde enn f.eks Ketolyse, Atkins og Skaldemann 
__________________
Persistance pays!
|