|
Sv: Induksjon. Hvordan ser denne dagen egentlig ut?
De barene er ikke noe måltid og du skal spise grønnsaker til hver måltid. Lag deg en svær salatbolle og ta av til hvert måltid. Spis evt kalde k*llinglår eller lignende til frokost om du ikke er så glad i å lage mat på morgenen. Prøv å ha mest mulig ferdig i fr*ser eller kjøleskap.
Og du SKAL spise 20g karber, du trenger ikke å ligge under. |