Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - Hvorfor teller Atkins kalorier og Ketolyse ikke?

Margrethe · 10-09-09, 18:15

Den gamle kaloritelleren i meg har litt vanskelig for å akseptere at jeg ikke skal telle kalorier lengre, men enn så lenge klarer jeg å overkjøre den stemmen i hodet.

Men så ser jeg at Atkins'ere teller kalorier og ligger på ca 2000 kcal om dagen og da kjenner jeg jeg får panikk. Jeg spiser jo mye mer enn det med de smørmengdene jeg dytter i meg. Skal jeg telle kalorier også, men la flesteparten av dem være fett?

*panikk*

10-09-09, 18:15	#1
Margrethe Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Berkeley, USA Innlegg: 436	Hvorfor teller Atkins kalorier og Ketolyse ikke? Den gamle kaloritelleren i meg har litt vanskelig for å akseptere at jeg ikke skal telle kalorier lengre, men enn så lenge klarer jeg å overkjøre den stemmen i hodet. Men så ser jeg at Atkins'ere teller kalorier og ligger på ca 2000 kcal om dagen og da kjenner jeg jeg får panikk. Jeg spiser jo mye mer enn det med de smørmengdene jeg dytter i meg. Skal jeg telle kalorier også, men la flesteparten av dem være fett? panikk
	Min kostholdsfilosofi: South Beach