|
Sv: Hvorfor teller Atkins kalorier og Ketolyse ikke?
Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.
Det synes jeg høres skummelt ut. Med mindre man er oppe i et høyt antall karbohydrater, typ sånn 70-80 gram pluss, så er det stort sett liten gevinst i å kutte fettet. Det kan faktisk være farlig for kroppen om man kutter nok! (Google Kimkins, så skjønner du hva jeg mener ...)
Da følger de i tilfelle IKKE Atkins! Atkins er fettliberalt, særlig i induksjonsfasen.
Ja, ikke vet jeg. Var derfor jeg måtte spørre her - jeg forholder meg til norsk ketolyse 
De har også et underforum for "eat fat, get thin" hvor du spiser 60-70% fett MEN teller kalorier, så du ender på rundt 1500+/- avhengig av kroppsvekt.  |