[Fungirl]

Opprinnelig lagt inn av Like_a_virgen, her.

Onsdag
· To egg, en fløte skvett og litt salt ble en omelett med 3-4 osteskiver og 3-4 skinkeskiver smeltet inni. Stekt i soft flora
· To små kopper kaffe, en med litt fløte.
· 3 store glass vann
· 50 g hasselnøtter
· En halv boks cottage cheese med en litt stor ss Heistad jordbærsyltetøy
· Vegetarsalat med rømmedressing, medium liten porsjon.
· Oliven, tre glass tørr hvitvin, litt brie ost
Torsdag
· En neve nøtter
· 4 babybel med 8 skiver skinke
· En kopp kaffe med litt fløte
· Masse vann 2 l
· Kylling og grønnsak wok med creme fresh saus
· Ifa pastiller
Skrevet opp det jeg har spist de to siste dagene. Jeg jobber med de siste 5 kg, og det sitter godt fast...
Noen gode tips?

Hvorfor steker du i soft flora? Bruk meierismør så du får i deg fett.
Øk på med vann, 2 l er nok ikke så veldig mye.
Kutt kunstig søtning som ifa.
Selv har eg kuttet fløte, kunstig søtning og nøtter for å se om det hjelper.
Nå vet jeg ikke hvilket nivå med karbs du ligger på, men ville gjerne prøvd å få i meg mere mat