Tråd: Trening og karbosprekk??
Vis enkelt innlegg
Gammel 11-09-09, 09:17   #3
Areola
Supermoderator
 
Areola sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
Areola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt av

Sv: Trening og karbosprekk??

Ja, du tømmer glykogen-lagrene fortere hvis du trener etter en sprekk, så sann sett kan man faktisk begrense "skaden" etter en sprekk. Men man vil vel fortsatt bli like oppblåst og alt det der andre som kommer av en sprekk...

__________________
Vil du ha en ticker? Les her
Areola er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf Svar med sitat