Sv: Enda ikke i ketose
Du skal måle ketose om kvelden, minst 2 timer etter siste måltid!
Det er da resultatet er mest pålitelig!
Har du prøved å lage ostechips?
Jeg har fått totalt dilla!
Du tar ost, jeg bruker helst Kavli ferdigskivet ost med feks skinke eller bacon. Legger det på bakepapir på en tallerken som tåler mikro. Full effekt i 3 min og så rett på rist!
Knekkebrød så gode som noen!
Jeg har på masse smør og pålegg som rekesalat eller røklaks eller ost og skinke eller......
Namnam!
|