Vis enkelt innlegg
Gammel 12-09-09, 11:12   #1
Paris
Seniormedlem
 
Paris sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 49
Innlegg: 812
Paris har en fantastisk aura rundt segParis har en fantastisk aura rundt seg

Meieri-produkter - klare seg uten?

Jeg har hatt sånn veldig hodepine i det siste - og generelt følt meg veldig slapp og uopplagt. Nå tenkte jeg at jeg skulle prøve å kutte ned på meieriprodukter, for å se om jeg kanskje kan tåle det dårlig. Må vel kutte ut ost også da?

Men da er jeg veldig usikker på hvordan jeg i alle dager skal kunne lage meg et måltid med nok fett. Har brukt cf, cc, fløte og seterrømme og smør til å øke fettmengden. Men hva i alle dager kan jeg gjøre nå da

Noen av dere som har prøvd dere på mindre meieriprodukter som vil si noe om hva som er deres viktige kilder til fett??

__________________


Paris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse Svar med sitat