|
Sv: Meieri-produkter - klare seg uten?
jeg har lest på kolhydrater i fokus.se eller noe at grunnen til at nøtter,fløte,ost osv er partystoppere er fordi de rett og slett drar med en hel del kalorier. selvom dette er LCHF, tar det ikke bare 1 sekkund og forbrenne 3000 ekstra kalorier..
1 normal skive ost=10-15g = rundt 40-60 kalorier.
dumt  men er ikke sikker, så ikke ta meg på ordet!
__________________
|