|
Sv: Bedre uten brød
Opprinnelig lagt inn av vera82, her.
Er det noen andre som har lest boken Bedre uten brød? Og er det andre som følger denne med 60 - 72 g karbo om dagen?
Hei!
Ja jeg har også lest denne boken og følger prinsippet etter karboene(maks 6 BE).
Jeg følger ph-dietten nå, med fokus på basisk mat, men passer samtidig på at karboene er under BE-grensen.. |