Sv: Meieri-produkter - klare seg uten?
Jeg er melkeallergiker selv, og finner det svært komplisert/rent å spise lchf uten melkeprodukter. For alt av substitutter er som regel ute.
Det blir ekstrem purist-mat, der det er kun ren mat du kan spise. Veldig effektiv slankekur da! Jo, multigrain runde knekkebrød kan man spise.
|