|
Sv: Dere som har gått ned MYE ...
Opprinnelig lagt inn av marithja, her.
Måtte dere reusere porsjonsstr etterhvert?? Jeg tenker det vil vel kanskje bli vanskeligere å gå ned etterhvert som kroppen blir vant, og må man da kompensere med å spise mindre porsjoner, mindre karber eller hva?? Eller KAN man fortsette i samme tralten hele veien?? Jeg spiser stort sett det jeg har lyst på nå, 2 egg til frokost(omelett) med litt skinke og grønnsaker, omelett igjen til lunsj, 2 koteletter til middag og så kan det bli det til kvelds også hvis det er igjen...Alltid med grønnsaker og slik til...Og nei jeg spiser ikke det samme hver dag, det var bare ett eksempel
Jeg merker selv at porsjonene mine minker etterhvert som jeg går ned,
så jeg tror det blir veldig individuelt. Men det jeg tror er viktigst er å spise
når du er sulten og stoppe før du er stappmett.
Lykke til videre 
__________________
Påskeutfordring:
|