|
Sv: Eit spørsmål til dere som har som livsstil lavkarbo, og ergo ikkje er i ketose le
Har spist blandede saltede nøtter mellom måltidene de siste dagene. 21 g karbos per 100 g nøtter. 260 g boks. Rundt 20-30 nøtter per gang (50-75g). Så det blir jo ca 10 g karbos bare der.
Men jeg er ikke i ketose (vil jeg tro..). Min kjære gav meg godt råd om å ikke være i ketose, siden jeg har tatt av så mange kilo de siste 4 mnd. Det tror jeg hun har helt rett i iom at jeg går ned i vekt uansett for tiden. :-) |