|
Sv: Diettresistens?
Hamstertrening , morsomt!
Her går det i kvalitet fremfor kvantitet.
Ligger på 2000-2500kcal pr dag og opptil 3000 i helgene (hvis jeg vil/orker). Må innrømme at jeg er treningsnarkoman, får jeg ikke trent blir jeg fysisk uvel.
Atså kutte ned på trening og "keep on ketosis-track"?
Eventuellt kan jeg sende deg kontonummeret mitt på pm. |