Sv: Treningstid - når på døgnet?
Jeg merker ingenting på morningene, og jo mer jeg trener jo lettere er det å komme seg opp liksom.
Trener på ettermiddag og kveld i ukedagene, som regel før middag. Altså rett etter jobb. I helgene trener eg på formiddag, spiser av og til litt mat før trening, men ikke noen store mengder. Og jeg er ALDRI støl faktisk, virker som kroppen restituerer seg veldig for meg på ketolyse 
|