|
Dessert med fersken, bringebær og cottage cheese
2 porsjoner
Supergodt og supersunt! Et proteinrikt mellommåltid som inneholder minimalt med fett.
1 boks cottage cheese
150 g fersken (evt. hermetisk)
75 g bringebær (helst ferske)
1 ts vaniljesukker
Skjær ferskenen og mos bringebærene. Rør frukten, vaniljesukkeret og bærene i cottage cheesen. La det stå kaldt i 10 min.
Fra Blodsukkerblues av Fredrik Paulun
Forslag til erstatning for vaniljesukker:
Fruktose med vaniljestang
Kunstig søtt og vaniljeessens
Vaniljekesam (2-3 ss?)
__________________
Marianne
I expand my life to include the possibilities of miracles!
|