Vis enkelt innlegg
Gammel 14-09-09, 20:41   #1
Jannicke
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 261
Jannicke er på en erverdig vei

Vanskelig å komme opp i nok karber

Ja, jeg ligger lavt i anntall karbohydrater.
Og det er IKKE bevist, det er IKKE gjort forde jeg tror jeg går ned mer eller fortere.

Men når jeg summerer opp dagens mat så blir det bare slil.
Nå er det litt spesielt i dag, forde vi hadde det så travelt at vi rakk bare å steike speilegg og bacon til lunch......OG da blir ikke karb innholdet så høyt.

Vel dagens kost;
F: Omelett av 2 egg, 10 gr paprika, 20 gr løk, 03 dl fløte.
L: 3 speilegg, og 5 skiver bacon
M: Restene av svinesteika fra i går, skjert i terninger og kokt i 3 dl fløte, og brokkoli, blomkplmor med selerirot, 100 gr kinakål med partydressing.

Og 30 gr paranøtter.

Og her sitter jeg, kloka er 20:30, og jeg er METT, men har bare fått i meg ca 11 karber.......

Og gubben, han gar fått i seg 14,3 i dag..........men han ville ta seg en tuborg lett i kveld sa han, og da er det jo 5 karber.

Dere som er gamle travere, spiller det noen rolle om jeg har fått i meg 11 i steden for 15?
MÅ jeg spise noe mere nå?

Nå skulle jeg som den sjokolademomsen jeg er jatt ett par ruter mørk sjokolade gitt......hehehe

__________________
Hilsen Jannicke.
26 april: 119,2 kilo.
GBP i høst.

Sist redigert av Jannicke : 14-09-09 kl 20:50.
Jannicke er avlogget   Min kostholdsfilosofi: søker etter det rette Svar med sitat