Sv: Vanskelig å komme opp i nok karber.
Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.
Hvorfor kun 10 g paprika og 20 g løk? Er jo bare å øke på her så kommer du fort opp i litt mer karbs.
Eg svarte deg i journalen din og kan gjenta det her, det er ingen hensikt å ligge under 15 g, få heller i deg mer grønnsaker.
Partydressing fra Idun, hvis det er den du bruker inneholder ganske masse karbs. Lag heller din egen dressing eller bruk den fra Fader Martin som heter selskapsdressing. Denne inneholder relativt lite karb.
Men jeg blir litt forvirret, jeg MÅ få i meg mer karber, men hvilken rolle spiller det egentlig om de siste 3 karbene kommer fra brokkoli eller dressing?
Beklager altså, jeg vet det er dumme spm, men jeg er seriøst forviret....
__________________
Hilsen Jannicke.
26 april: 119,2 kilo.
GBP i høst.
|