|
Sv: Sliter med å IKKE komme i ketose!
Jeg sliter med det samme..
Og jeg har spist ENDEL karbohydrater hele tiden.
Sikkert mellom 80 - 100 hver dag.
Litt mindre noen dager kanskje, men sånn i hovedsak der oppe.
Er i ketose på rundt 50, når jeg ikke er gravid også, så noen tåler vel mer enn andre?
Han overlegen jeg hadde på siste vekstestimering sa ingenting om at jeg hadde 3 + på ketoner i urina når jeg var der.. annet enn at jeg burde få i meg noe karbohydrater sånn med en gang jeg sto opp
Tror det viktigste er at man ikke er i sammenhengende ketose over lang tid
__________________
|