|
Sv: Yoghurt?
Jeg har begynt å lage en veldig god blanding, som består av:
60 gram bær (blanding av bjørnebær og blåbær)
cirka en halv desiliter fløte (iblandet en liten mengde stevia)
En spiseskje sæterrømme
Og en spiseskje cottagecheese.
Jeg har ikke regnet men den kommer sikkert fort opp i 6-10 gram karbs. Det smaker feit og god jåggurt. Du kan jo prøve å tilsette nøtter og!
Sist redigert av Alkazelters : 19-09-09 kl 10:01.
|