|
Sv: Det går såååå sakte
Opprinnelig lagt inn av Imse, her.
Skriv opp nøyaktig hva du spiser i løpet av en dag ( i mengde). Og hvor lenge har du stått stille og står vekta helt stille?
frokost: 2 egg med 5 skiver bacon stekt i meiersmør
Lunsj: 1 kyllingfilet, ruculasalat,pinjekjerne,permasan ost og litt urtedressing
middag: koteletter som er surret i rømme med brokoli litt paprika
kvelds: spiser det skjeldent
jeg begynte for snart 5 uker siden, men stod bom stille de 3 første ukene, da hadde jeg ikke boken men fulgte oppskriftene er inne på lavkarbo, etter jeg fikk boken gikk jeg ned 1.5 kg på bare noen dager men etter det stått bom stille igjen, så stått nesten stille 2 uker igjen
men nå eier jeg ikke fantasi mer så om noen har noe tips på mat så hadde det vært supert |