|
Sv: Det går såååå sakte
ganske lik som deg jeg da. startet på 70, og veide i dag tidlig 64,8. er 1.68 høy og har tenkt meg ned til 60 kg. startet forresten 10 august!
det første som slo meg er at du spiser for lite! værtfall for få måltider iløpet av dagen! spiser du for sjeldent stopper forbrenningen opp! det har værtfall jeg erfart! det går sakte her også nå, men ser på vekta at det værtfall går nedover hver uke! |