|
Sv: For mye? Hjelp
Jeg unner meg en frukt på lørdag og søndag, derfor jeg spiser CC med dette i helgene:-) Jeg skulle gjerne spist det hver dag for jeg ELSKER det, men har ikke helt bestemt meg for om jeg synes det blir for mye med en frukt hver dag...
Til hverdags spiser jeg stort sett eggerøre og brokkoli til frokost, babybel og kyllinglår/babybel og tunfisk/avokado med rekeost til lunsj også spiser jeg som oftest laks med maaaasse ost og rømme og brokkoli til middag, eller taco (salat,agurk,karbisdeig,rømme og ost), torsk med brokkoli,purre og masse ost, eller en form for salat med den egge-ost-og creme fraiche-blandingen jeg nevnte i første innlegg. Så jeg lider ingen nød, hehe. Koser meg masse med maten og blir god og mett.
Er babybel en god nok fettkilde, egentlig? Den har jo nesten like mye protein som fett pr 100 gram. Jeg bruker den ofte som fettkilde ved siden av feks reker eller tunfisk... |