[Nemii]

Bedre å være ute av ketose enn å ødelegge mage-tarmsystemet. Det er det som kan skje om du utrydder både de gode og dårlige bakteriene i tarmkanalen din, mange sliter i årevis med fordøyelsesproblemer etterpå.
Det har også litt å si hvor store doser antibiotika du tar, og om det er bredspektret eller smalspektret. Om du tar store doser bredspektret ville jeg absolutt anbefalt melkesyrer i kapselform for å få størst mulige doser av "godbakteriene", den som heter Bio Acidophilus tror jeg skal være en av de beste.. uansett er det ikke farlig å ta disse tablettene, så jeg ville gjort det for sikkerhets skyld (har selv slitt i årevis med matintoleranser og fordøyelsesproblemer)