Vis enkelt innlegg
Gammel 21-09-09, 16:15   #7
LenaBeatrice
Seniormedlem
 
LenaBeatrice sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 53
Innlegg: 1.213
LenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjent

Sv: Er i ketose, men vekten står stille

Avocado er en fin kilde til fett, hvis man har lett for å få i seg litt lite av det.
Inneholder også velidg lite karbo, 0,5/100 gram tror jeg.

Ellers bør du kanskje være litt obs på kyllingskinnet hvis det er kjøpekylling og du spiser det ofte. Krydderet kan inneholde sukker.

Du spiser ost skriver du...hva med å ha litt skikkelig smør på osten?
En osteskive eller flere med litt smør på som du ruller sammen?

Fett må du få i deg

__________________
Minus 45 kilo med Atkins

Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m)
Før bilder
Etter bilder
LenaBeatrice er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat