Vis enkelt innlegg
Gammel 21-09-09, 22:19   #3
Vannmann
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 48
Innlegg: 52
Vannmann er på en erverdig vei

Sv: Vurderer å starte med ketolyse

Hei. Jeg er ganske ny her selv, så jeg kan ikke svare deg på alt du lurer på...
Jeg begynte å gå ned etter bare ett par dager, gikk ned over en kilo den første uka.
Jeg var litt slapp den første uka, og trente ikke så mye da, men nå i uke tre, så trener jeg nesten mer en før og har kjempe bra med energi. Jeg har slett ikke trengt noe ekstra karbohydrater selv om jeg trener.
Jeg har ikke vært kjempe flink til å mål å veie hva jeg spier, men jeg vet at de anbefaller det. Har nok vært heldig og truffet riktig for meg.
Har ikke prøvd sukkerfri sjokolade, hører du får vondt i magen av den, drakk litt sukkerfri brus i helgen, men det var bare nedtur, så det tror jeg ikke jeg gidder igjen. Har kommet over sukkersavnet ser det ut til.
Håper det hjalp noe...

Vannmann er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo mer enn Ketolyse Svar med sitat