Vis enkelt innlegg
Gammel 22-09-09, 00:44   #16
Viclin
Seniormedlem
 
Viclin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
Viclin er en juvelViclin er en juvelViclin er en juvel

Sv: 10 000 skritt gir ikke så god helsegevinst allikevel

Opprinnelig lagt inn av Paris, her.

Jeg syns ikke at det er noe gøy å trene heller, men kan anbefale Wii - active.

http://www.wiiactivereview.com/

Jeg synes ihvertfall det har gjort treningen mye mer spennende. Etterhvert så lærer du en del øvelser som du kan ta uten spillet også - bare som en bonus. Feks gjør jeg en del øvelser med strikken når jeg ser tv likevel om kvelden - og syns at jeg får mye utav det.

Men så er jeg litt glad i sånne duppeditt-ting og tang som spill til ulike konsoller da Litt fasinert av det jeg.

Har Wii Fit også, og Yoga-delen på den syns jeg er genial. Føler virkelig jeg får trent de indre musklene... Nå fikk jeg lyst på yogatrening
Jeg må legge til at jeg hater å trene i gruppetreninger fordi jeg er så klønete og ser sikkert dødsteit ut i slike sammenhenger, så greit for meg å mure meg inne i min egen stue og få trimme der Er ikke avhengig av en fysisk person som dytter meg

Jeg bruker også både Wii Fit og Wii Active. Og jeg blir støl.

Viclin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat