Sv: Noen som kan hjelpe meg å se om inntaket for en dag ser greit ut / riktig ut?
Tusen hjertelig takk for fine og gode innspill setter veldig pris på det.
Synes det med veiing og måling er litt vanskelig hvis jeg lager middag til hele familien, men skal sjekke litt oftere. veldig uvant det der med å kunne bruke så mye fett må jeg si. Men lurer på om jeg skal kjøpe sånn cocosfett flere snakker om. Min sambier er litt fortvilet for han spiser såkaldt normal kost, og blir litt fortvilet at jeg har fetet den opp så veldig 
Ellers spiser jeg egentlig mere grøndt enn jeg har gjort i mange perioder før. Nesten altid salat til lunch på jobb og oftest salat til kjøttet til middagen også. har ikke rukket å bli lei av det.
__________________
Tiki
xxxxxxx
|