|
Sv: Starthjelp? :)
Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.
Nå går jeg på ketolyse og det er vel ikke helt det samme som south beach, men kan iallefall snakke for meg selv, eg går som regel opp eller står i ro når eg spiser brøderstatninger.
Tror nok jeg heller ville ha startet med de rene produktene som grønnsaker når du skal begynne med karbs 
Men som sagt, er ingen spesialist på south beach så håper noen andre kan svare deg
signerer!
bruk en uke og øk med karbo fra grønnsaker, før du øker på med brød..
__________________
|