[gunlan]

Hei, og velkommen hit

Jeg er ganske fersk selv - har holdt på ketolyse i 9 uker og gått ned 6 kg (hadde i forkant gått ned 9 kg med en egenkomponert Grete Roede lignende opplegg)

Har et lite ønske om å gå ned 3 kg til, men blir ikke skuffet om det stopper opp nå. Merker en økt helsegevinst også av lavkarbo maten. Min urolige mage som aldri har vært å stole på - er nå helt stabil og fin :-)

Jeg skal holde meg til lavkarbo fremover - og er veldig spent på om jeg klarer å holde vekten stabil når jeg om en liten stund (forhåpentligvis) går over i vedlikeholdsfase.

Jeg var tidligere en skikkelig søtmons - men synes at alt fungerer så bra nå, og skal ALDRI havne på "sukkerkjøret" igjen :-)

Jeg ønsker å ha et veldig avslappet forhold til det hele - så jeg har gjort som deg og ikke veid maten jeg har spist. Har brukt sunn fornuft - så får det gå i det tempoet det går :-)

Ønsker deg masse lykke til videre! Du har hatt en kjempeflott start