Trening på lavkarbo?
Heihei!
Jeg har nå gått på lavkarbo i litt over 3 uker ( Mistet 10 kg allerede  ) og jeg bestemte meg nå for å investere i en sykkel. Men jeg merket at jeg blir utrolig fort sliten, ikke på pust og sånn, men det virker som om musklene mine ikke har noe energi. Blir så utrolig fort sliten i lårene, mye fortere enn jeg vanligvis blir.. Noen som har noen erfaring? Mener å ha hørt at det tar tid før musklene lærer seg å bruke fett som energi, noen som vet hvor lang tid?? |