Etter 5 mnd i ketose, gikk jeg rett over til Fedon. Jeg fulgte ukesmenyen hans, men holdt meg helt unna brød, ris, pasta og potet.. så vi kan jo kalle det for streng Fedon Utrolig hvor godt det gjorde seg med epler, bønner, linser og yoghurt.. forandringen var min redning Jeg gikk faktisk ned ca. 5 kg på bare 3 uker på dette Men så dro jeg til Kreta i beg. av juni .. sprakk totalt og fikk + 3 kg de forsvant fort med Fedonkosten når jeg kom hjem .. men siden da har vekta stått bom stille gikk i ketose igjen.. i 14 dager og la på med 1 kg.. over til Fedon igjen.. og står som sagt bom stille.. Om jeg har rota med forbrenninga mi.. eller om jeg er på et av de berømte platåene.. vet jeg Ærlig talt ikke.. Prata meg litt bort her.. men anbefaler at du bytter litt om på kosten din.. deilig med variasjon.. og Kanskje kan du tilogmed fortsette å gå ned i vekt på det en stund..
