|
Sv: amerikansk forskning sier at man får større apetitt av å spise fet mat...
Opprinnelig lagt inn av Filakia, her.
Kanskje spiste du tidligere altfor lite. Og gjør man det, så går kroppen på sparebluss-modus. Altså holder på alt den har, sånn at du ikke går ned i vekt, til tross for at du spiser lite. Naturens smarte måte å få oss til å overleve i krisetider med knapp tilgang på mat...
Jeg har ikke spist særlig lite, er en grunn til at jeg har gått opp minst ti kilo det siste året. Da jeg sluttet å telle kalorier ble det veldig lett å spise mer energi enn jeg forbrukte  Men selv det var mindre enn de bergene med mat jeg dytter i meg nå - og energiinnholdet tatt i betraktning, så ligger jeg noen tusen kalorier over det jeg burde...
Nå skal jeg gi ketolyse noen uker til, men hvor jeg faktisk går sulten en del av tiden. Jeg legger nemlig på meg om dagen og da er jeg heller sulten, altså. |