|
Sv: Jeg er så sulten!!!
Men kjære vene da.. hørtes ikke så bra ut å gå rundt å være sulten..
Spiser du nok mange ganger da ?
På ketolyse holdt det fint med 3 ganger for dag hos meg, men på Fedon må jeg spise mindre, men oftere..
Jeg spiser Frokost ( et par knekkebrød )
Mellommål : frukt og nøtter
Lunsj: gjerne salat med masse godt i
Mellommål : Yoghurt + litt frø i
Middag: et eller annet med grønnsaker og salat
kvelds: et knekkebrød, eller frukt og nøtter.
Er jeg mer sulten spiser jeg gjerne en frukt til, eller litt bær og CC...
Håper du finner ut av det ..
__________________
revmatiker og Lavkarbo-veteran siden 2009.. prøvd de aller fleste diettene.. Er nå i gang med siste innspurt så derfor ny ketolyserunde.
|