Tråd: Bare 5 kilo?
Vis enkelt innlegg
Gammel 30-09-09, 10:05   #4
minien
Medlem
 
minien sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 44
Innlegg: 132
minien er ny på veien

Sv: Bare 5 kilo?

Hei

Jeg skal heller ikke gå ned så mye - kunne tenke meg 8 kg, men antakelig så passer det bedre for kroppen min med 6, tenker jeg.

Jeg antar at jeg ikke kommer til å klare å gå ned bare ved hjelp av å spise - har hørt at de som ikke har "så mye å ta av" kan oppleve å ikke gå ned. Så jeg trener i tillegg, og ser egentlig på ketogent kosthold som en bonus der jeg kan spise ting som smaker godt!

Har nå holdt på i tre uker. Første uka gikk jeg ned 1,5 kg - uka etter gikk jeg opp igjen et halvt kilo, og denne uka har jeg stått stille.

minien er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat