Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Sånn som dette?
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Sånn som dette?
Ja, temmelig lik.. Konfekt m nøtter 1 porsjon = 427 kcal Protein 5% Fett 87% Karbohydrater 8% Ingredienser 10 porsjoner- 1 porsj: 62,2g 200 gram cocosa 130 gramPremium Dark (Freia) 75 gram Cavalier sukkerfri mørk sjokolade 100 gram paranøtter 100 gram Mandler 17 gram Pinjekjerner . (Skapet ble tømt for nøtterester) Har forsøkt en variasjon med peanøtter: Konfekt m peanøtter 1 porsjon = 511 kcal Protein 7% Fett 84% Karbohydrater 9% Ingredienser 10 porsjoner- en porsj: 80g 2 ssKokosfett (Delfia) 100 gram smør, usaltet 50 gram cocosa 100 gram Cavalier sukkerfri mørk sjokolade 1 Plate Premium Dark (Freia) 250 grampeanøtter-michaels peanuts 150 gram paranøtter 10 gram fiber, hi-maize Problemet med denne siste er at de salte nøttene "nøytraliserer" noe av det søte, så det (ihvertfall for meg) er lettere å spise mer før jeg får "dosa" .. Nå har jeg kjøpt inn "dark" 86 % kakao, tenkte å søte med sukrin for å få enda mindre karbo og insulinstingning, noen som har prøvd noe lignende?