[sylwester]

Hei

Som tekniker så ønsker jeg å begynne med at de fleste badevekter selges med nøyaktighetsnivået til skjermen i annonser og manualer. I realiteten er nøyaktigheten til en slik vekt dårligere enn displayet. Avviket er sikkert mer enn en kilo+- og det er nødvendigvis ikke lineært.

Så noe annet. Vann. Når du veier deg så veier du for det meste vann. Det er det det er mest av og du varierer muligens vekta di over en dag opptil 4kg på veskebalanse alene. Å veie seg dehydrert (før du drikker/spiser) om morgenen til fast tid reduserer dette. Å veie seg en gang per budsjettert kilo er nok best for å ikke miste motet hvis ikke du benytter deg av vektet flytende gjennomsnitt som gir deg en trendkurve.