|
Sv: Karbs, begreper og miksing
Opprinnelig lagt inn av LaVidaE, her.
Bare for å være litt iip; egg inneholder faktisk mye karbo.
Jeg er på 50+ dietten, og spiser 3 eggeplommer og et egg i brunch-omeletten min.
Ikke så mye karber i egg. Jeg regner et gram pr 2 egg og det er ikke den type karber du skal frykte. Med 12 g karber å spise etter en dag kan du spise veldig mange egg og en god del grønnsaker! |